Pour profiter pleinement de votre programme, voici quelques conseils :
2 gélules
1 fois par jour le matin
Avec un verre d'eauComplément alimentaire à base de plantes. Programme de 30 jours
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Consultez votre médecin en cas de prise simultanée d’anticoagulants. Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les personnes sous antidépresseurs.
Des plantes pour réguler et gérer le stress et les émotions
En cas de morosité, de coup de blues, de déprime saisonnière, d’événements stressants, certaines plantes sont idéales pour aider à atténuer naturellement les effets du stress, se relaxer et retrouver le moral. Elles peuvent notamment jouer un rôle par rapport à l’anxiété et maintenir l’équilibre émotionnel. Elles agissent aussi bien sur le bien-être physique que psychique.
Notre solution pour booster le moral
Ce complément alimentaire est la combinaison unique de quatre plantes de qualité.
- Le griffonia (Griffonia simplicifolia) apporte du 5-hydroxytryptophane (5-HTP), précurseur de la sérotonine, plus communément appelée “l’hormone du bonheur”. Cette dernière est un neurotransmetteur qui contribue à la sensation de bien-être et participe à la régulation des émotions et de l’humeur
- Le safran (Crocus sativus), dont la substance active est le safranal, est reconnu pour favoriser la bonne humeur et soutenir l’état de relaxation et le bien-être mental et physique. Traditionnellement utilisée pour diminuer les tensions et l'irritabilité, cette plante aide aussi à trouver un meilleur sommeil.
- La rhodiole (Rhodiola rosea) est une plante adaptogène et contient des substances actives végétales uniques (rosavine et salidroside). Elle aide l’organisme en situation de stress émotionnel, ou encore d’effort physique. Elle peut également être bénéfique en cas de difficultés d’endormissement.
Nos conseils en + pour retrouver la joie de vivre :
- Adopter des horaires de sommeil réguliers pour une bonne santé mentale. La fatigue contribue souvent au stress et peut mener au risque de déprime.
- Privilégier certains aliments tels que la viande, les abats, le poisson, les mollusques, les crustacés, les produits laitiers, la levure de bière, qui contiennent entre autres du tryptophane, précurseur de la sérotonine (surnommée l’hormone du bonheur).
- Pratiquer une activité physique régulière comme la course à pied, la Zumba, le Pilates ou encore le yoga pour ses effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Par la libération d’endorphine, l’exercice physique procure une sensation de relaxation, de plénitude et de bien-être. De plus, il permet d’augmenter la sécrétion de mélatonine le soir facilitant ainsi l’endormissement.
- Faire des exercices de respiration et de relaxation pour apaiser les agitations du mental et se libérer du stress.
Extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia) ; fibres de gomme d'acacia ; gélule d’origine végétale (hydroxypropylmethylcellulose) ; extrait de racine de rhodiole (Rhodiola rosea) ; extrait de stigmate de safran (Crocus sativus - supports : amidon, maltodextrine).
Analyse nutritionnelle pour 2 gélules :
- Extrait de griffonia 333 mg - EPS** 3 333 mg dont 5-HTP* 50 mg
- Extrait de rhodiole 144 mg - EPS** 1 150mg dont rosavines 4,32 mg dont salidroside 1,44 mg
- Extrait de safran 30 mg - EPS** 540 mg dont safranal 90 μg
*5-hydroxytryptophane
** Equivalent en Plantes Sèche
Poids net : 24,20 g
Ce complément alimentaire est la combinaison de trois plantes de qualité. Le griffonia apporte du 5-hydroxytryptophane, précurseur de la sérotonine (hormone de l’humeur).
Le safran est reconnu pour favoriser la bonne humeur, diminuer la tension nerveuse et l'irritabilité. Cette plante aide également à trouver un meilleur sommeil. La rhodiole aide l’organisme en situation de stress émotionnel ou d’effort physique.
Découvrez aussi nos autres formules
- Coup de coeur !
- Relaxations
- Sans accoutumance
- Favorise l’endormissement & qualité du sommeil
Prix unitaire