VITAMINE D… Faites entrer le soleil dans votre organisme !
Celle que l’on surnomme « la vitamine du soleil » est vitale pour notre organisme.
Petit tour d’horizon d’un incontournable de la santé au naturel.
La Vitamine D, tout le monde en parle, mais c’est quoi ?
La vitamine D est synthétisée par notre corps sous l’effet du soleil. Elle est également apportée par notre alimentation.
La vitamine D est liposoluble, c’est-à-dire qu’elle se dissout dans les graisses. Elle est stockée dans le foie et peut être transformée « à la demande », au niveau de la peau et des reins, en formes métaboliquement plus actives.
Elle existe sous deux formes :
- La vitamine D2, que l’on retrouve dans les végétaux et champignons.
- La vitamine D3, que l’on retrouve chez les animaux et les êtres humains.
Essentielle pour la santé des os et l’immunité
La vitamine D3 est primordiale pour notre santé. Elle participe en effet à de nombreuses fonctions au sein de l’organisme. Elle est l’alliée des os, des dents, mais aussi des muscles et du système immunitaire… excusez du peu !
- Solidité de vos os : la vitamine D3 joue un rôle majeur dans la calcification, en permettant la bonne absorption du calcium. Elle favorise sa fixation sur les os, et contribue à la bonne minéralisation du squelette, des articulations et de la dentition.
- Fonctionnement de vos muscles : la transmission nerveuse et la contraction des muscles sont directement liées au calcium et donc de la vitamine D.
- Système immunitaire : la vitamine D3 est une importante alliée de nos défenses naturelles.
Une population carencée en Vitamine D
Selon de récentes études, c’est près de 80% de la population, hommes comme femmes, qui serait carencée en vitamine D.
Immunité dégradée, faiblesse musculaire, os fragilisés, risques de fractures plus importants… les méfaits liés à un déficit en vitamine D sont nombreux, en particulier chez les + de 65 ans.
Rechargez votre organisme en Vitamine D !
Face à une carence en Vitamine D, un geste très simple du quotidien peut être salvateur : la supplémentation.
En effet, de nombreux médecins et nutritionnistes recommandent un supplément en vitamine D3, en particulier en périodes hivernales pendant lesquelles nous subissons un véritable déficit en vitamines D. Selon ces spécialistes, il est recommandé d’avoir un apport de 2000 UI par jour pour renforcer efficacement son organisme.
Privilégiez une forme huileuse, sous forme de gouttes, car plus assimilable par l’intestin qu’une forme sèche.
Enfin, un apport quotidien s’avère le choix le plus efficace. En effet, les gouttes permettent d’en prendre un peu tous les jours alors que les ampoules proposent une forte dose de manière plus espacée. La première option est préférable, car elle permet de maintenir un taux plus stable de vitamine D dans le sang. « Avec les ampoules tous les 3 ou 6 mois, on note un pic avec un taux sanguin élevé au début, puis ce taux baisse progressivement », explique le Dr Douek.
(sources : Santé Magazine)
La Vitamine D3, la solution idéale de chez Vitalys Alpes
Les laboratoires Vitalys Alpes viennent de mettre sur le marché une Vitamine D3 haut de gamme.
D’origine naturelle, elle est tirée de la lanoline, substance naturelle de la laine. En exposant la lanoline aux rayons UVB, les équipes de Vitalys Alpes ont obtenu une molécule qui est la copie conforme de celle que produit l’organisme.
5 gouttes par jour vous apporteront 2000 UI par jour de vitamine D.
A essayer sans plus attendre !
- Prix réduit
- Optimise le système immunitaire
- Biodisponible et assimilable
- Renforce les os
Prix unitaire