L’Escholtzia est une plante bénéfique pour lutter efficacement contre le stress d’un quotidien surmené. Ainsi, son potentiel apaisant contribue à conserver un état de relaxation. Elle aide à maintenir un bien-être physique mais aussi mental en agissant sur l’état émotionnel. 

Surnommée « plante du sommeil réparateur », elle est souvent utilisée pour combattre les troubles du sommeil. Elle facilite l’endormissement et permet de passer une bonne nuit. (lien Vitanuit). De ce fait, elle est particulièrement recommandée en cas de réveil nocturne et de tensions nerveuses légères aussi bien chez les enfants que chez les adultes. 

Son nom rend hommage au botaniste russe J.F. Eschscholtz 

L’Escholtzia est originaire des zones côtières et ensoleillées de l’ouest américain et principalement de Californie. C’est une plante herbacée de 30 à 60 cm de haut aux fleurs jaunes-orangées. Elle fait partie de la famille des Papaveraceaes, à l’instar du coquelicot et du pavot. Elle tient son nom du botaniste russe Johann Friedrich von Eschscholtz qui la découvrit lors d’une expédition au XIXème siècle. Il la ramena en Europe où elle servit d’abord de plante décorative. Pourtant, plusieurs siècles auparavant, les Amérindiens avaient l’habitude de la consommer en guise de légume pour soulager les maux de dents ainsi que les maux de tête.

Une richesse naturelle en alcaloïdes 

Comme ses cousins l’Escholtzia renferme des alcaloïdes en grande quantité. Ceux-ci ont des effets bénéfiques sur la qualité du sommeil. Parmi ces alcaloïdes, on distingue principalement les benzophénanthridines (dont la sanguinarine) et les pavines (dont la californine). L’Escholtzia présente l’avantage de ne pas provoquer d’accoutumance. 

Elle est également bien pourvue en antioxydants tels que les flavonoïdes et les caroténoïdes. Les caroténoïdes sont responsables de la couleur orangée de ses pétales. Enfin, elle possède aussi des phytostérols et de la linamarine.