Crise d’hémorroïdes, des remèdes naturels existent !

Ce n’est jamais très facile de parler d’hémorroïdes… pourtant, ce sujet concerne plus d’une personne sur cinq. Découvrez notre dossier spécial pour décrypter cette pathologie et la combattre naturellement.

Les hémorroïdes, c’est quoi ? 

Les hémorroïdes, ce sont des vaisseaux sanguins amassés qui font office de paroi de l’anus et du rectum. L’expression « avoir des hémorroïdes » est donc inappropriée puisque chacun d’entre nous est « équipé » de ces petits vaisseaux !

Cette zone ultra-vascularisée est particulièrement sensible. Il est ainsi très fréquent que ces vaisseaux fassent l’objet d’une inflammation interne ou externe… un phénomène similaire à celui des varices.

Ainsi ces inflammations, ou « crises hémorroïdaires » surviennent principalement dans 4 cas : 

La constipation : elle peut être à l’origine des hémorroïdes, mais également de leur aggravation. En effet, l’action de « forcer » va inciter à déployer plus d'efforts lors de la défécation. Cela a pour conséquence d’endommager davantage cette zone fragile. 

Une mauvaise circulation sanguine : elle entraîne un phénomène identique aux varices des jambes, à savoir un problème de dilatations des veines.

Un engorgement du foie : le sang stagne au niveau du rectum.

La grossesse : le poids de la poche fœtale compresse les veines et complique « le retour veineux ».

Des solutions simples existent !

1 - Une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée

Une bonne alimentation riche en fer et magnésium, de bonnes fibres (fruits, légumes verts, céréales…) et boire beaucoup d’eau (1.5 L/jour) pour rétablir un bon transit. 

A éviter :

• les aliments gras 
• les aliments épicés qui chauffent et dilatent les veines (contrairement aux oignons à favoriser)
• Les excitants (alcool, café, thé)

Il est essentiel de manger 25 à 30 grammes de fibres par jour, c’est-à-dire les cinq portions de fruits et de légumes quotidiennes. 

Une activité physique pour améliorer la circulation sanguine

Marcher et faire du sport (mais éviter les selles de vélo et d ‘équitation)

Ne pas rester assis trop longtemps, faire quelques pas régulièrement, ne pas siéger trop longtemps sur le trône (préférez une fréquence plus soutenue).

Découvrez nos solutions aux Multi-Actifs pour favoriser la circulation sanguine

• Des régimes mono–aliment, riches en oméga 3 pour soulager le foie pendant quelques jours, Une consommation régulière d’ail et feuilles de pissenlit aide au nettoyage du foie et des reins.

• Une poche de froid peut être un anesthésiant local au niveau du périnée

2 - Des remèdes naturels

 Le marronnier d'inde 

• en tisane : 2 tasses/jour pendant les symptômes (1 càf d’écorce).

• en compresse : 40g d’écorce et de fruit dans 1l d’eau à faire bouillir pendant 5 min. Attendre 10 min puis appliquer sur zones douloureuses une fois refroidie.

• en gélules ou solution liquide.

L'huile essentielle de cyprès 

• Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès avec une crème contre les hémorroïdes. Appliquer matin et soir pendant les symptômes ou 1 semaine sur 2 en cure pour un traitement de fond.

L'homéopathie

• Grosseur et rougeur : Aesculus hippocastanum 5 CH associé à Hamamelis 5 CH, 5 granules 3 fois par jour.

• Saignements : Mercurius corrosivus 5 CH, 5 granules 3 fois par jour.

• En cas de sédentarité : Nux vomica 5 CH, 5 granules 3 fois par jour.

• En prévention : Sepia composé ou Aesculus composé, 5 granules par jour.

L'hamamélis (feuilles et écorce)

Pour renforcer la résistance des vaisseaux

• en tisane : infuser 3 sachets d’hamamélis dans 1.5L d’eau à boire tout au long de la journée.

• en teinture : mettre 30 gouttes dans 10cl, tremper une compresse dedans puis appliquer sur zones douloureuses. 

• en gélules ou solution liquide.

Découvrez notre solution Circulation Active à base d’hamamélis

Le petit-houx (contraction et protection de la paroi des vaisseaux sanguins)

Le rhizome de petit houx > oralement ou application locale pour réduire les démangeaisons. Découvrez notre complexe Vein’Active à l’extrait de petit houx 

Les petites astuces de grand-mère

Pour un soulagement rapide : 

• appliquer un coton imbibé de vinaigre de cidre sur les zones concernées.
• ou appliquer directement du miel de châtaignier (pour ses bienfaits sur la circulation) sur la partie à traiter et masser délicatement, plusieurs fois par jour.

Contre la douleur :

• faire cuire un oignon frais dans l'eau bouillante puis le réduire en pâte. Faire un cataplasme dans une petite bande de gaze fine. L'appliquer sur la zone, puis rester allongé le plus longtemps possible sur le ventre.
• un bain d’eau froide de 15/20 min juste pour le siège, après un passage aux toilettes ou 1h30 après le repas. Vous pouvez ajouter une demi-tasse de vinaigre de cidre dans l’eau de la bassine.
• une compresse de décoction de cerfeuil max 3 fois/jour.

Améliorer la circulation sanguine :

• infuser 30g de feuilles de vignes rouges dans 1l d’eau chaude : 3 tasses maxi/jour

Avertissements : 

Toutes ces méthodes sont des pratiques traditionnelles. Elles ne sont pas des traitements médicaux et n’ont pas fait l’objet d’études scientifiques. N’hésitez à demander un avis médical.

Pour les femmes enceintes ou les personnes sous anticoagulants, ne pas prendre de plantes destinées à fluidifier la circulation sanguine.